1. Aantal personen en porties per week

Let goed op voor hoeveel personen de foodbox bedoeld is en hoeveel maaltijden per week je ontvangt. Veel aanbieders bieden opties zoals:

• 2, 3 of 4 personen
• 3 tot 5 maaltijden per week

Tip: Kies een box die past bij jouw huishouden én kookritme. Eet je vaak buitenshuis? Dan volstaat een kleinere box.

2. Receptkeuze en variatie

Een goede foodbox biedt voldoende keuze uit recepten. Let op:

• Aantal beschikbare recepten per week
• Mogelijkheid om zelf recepten te kiezen
• Wekelijkse variatie: vlees, vis, vega, wereldkeuken

Let op: Sommige aanbieders bieden ook themaboxen aan, zoals koolhydraatarm, kidsproof of snelle recepten.

3. Bereidingstijd en moeilijkheidsgraad

Niet iedereen heeft zin om elke avond een uur in de keuken te staan. Bekijk daarom de gemiddelde bereidingstijd:

• Snelle gerechten (15–25 minuten)
• Gemiddelde gerechten (30–40 minuten)
• Culinaire recepten (45+ minuten)

Tip: Kies een foodbox met duidelijke stap-voor-stap instructies, eventueel met foto’s of video’s.

4. Kwaliteit en versheid van ingrediënten

De kwaliteit van de ingrediënten bepaalt voor een groot deel het resultaat. Let op:

• Herkomst van de producten (bijv. lokaal, biologisch of duurzaam)
• Houdbaarheid en versheid bij levering
• Koeltransport en verpakking

Bonuspunten: voor aanbieders die samenwerken met lokale boeren of seizoensgebonden producten gebruiken.

5. Duurzaamheid en verpakking

Een goede foodbox houdt ook rekening met het milieu:

• Milieuvriendelijke verpakkingen (minder plastic, recyclebaar)
• Precies afgemeten porties (minder voedselverspilling)
• Optie voor herbruikbare koelverpakkingen

Let op keurmerken zoals biologisch, Fairtrade of MSC/ASC voor vis.

6. Flexibiliteit van het abonnement

Je wilt natuurlijk niet vastzitten aan een abonnement dat je niet kunt pauzeren of opzeggen. Let op:

• Mogelijkheid om wekelijks te pauzeren of overslaan
• Eenvoudig aanpassen van recepten en leverdagen
• Geen opzegtermijn of verborgen kosten

7. Prijs per maaltijd

De prijs per persoon per maaltijd varieert, meestal tussen de €5 en €8. Check wat er inbegrepen is:

• Zijn bezorgkosten inbegrepen?
• Krijg je toegang tot premium recepten of extra’s?
• Zijn de porties voldoende?

Tip: Vergelijk meerdere aanbieders en let niet alleen op prijs, maar ook op kwaliteit en service.

Conclusie: kies een foodbox die past bij jouw levensstijl

Een foodbox voor zelf bereiden kan je leven een stuk makkelijker én lekkerder maken. Let goed op porties, variatie, duurzaamheid en flexibiliteit voordat je een abonnement afsluit. Zo kies je een foodbox die echt bij jou past – en geniet je elke week van verse, gevarieerde maaltijden zonder stress.